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K.T 様 60代

カラダを整えようとスポーツクラブに通いだし、太っていたカラダをしぼる事には成功しました。

しかし、筋肉量も落ちてしまったのではないかと思い、専門家である直先生に見てもらうことにしました。

直先生との時間は単に運動のためだけの時間ではなく、知識を得るための大事な時間です。

これはパーソナルトレーニングを実施するまでは思いもしない事でした。

大切な知識を身につけ、自分のカラダの細部を知る事ができ、とても充実した毎日を過ごす事ができています。

少しずつですが、最初できなかった動作もできるようになってきました。

この年齢になってもカラダの変化、動作の変化を感じる事ができるなんて幸せです。

継続は力ですね。

 

これからも先生がいつも言われる「二人三脚」で頑張っていきたいと思っています。

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