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目標までもう少し!楽しみながら頑張ります

娘のすすめもあり、直先生のパーソナルトレーニングを受けることにしました。

姿勢に対する指導や、体重コントロール、年々変化していくカラダに対する考え方などを、包括的に指導してもらっています。

 

無理のない頻度で通っていますが、なかなか落ちなかった体重が落ち、とっても嬉しく感じています☆

 

目標までもう少し!

楽しみながら頑張ります☆

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