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カラダとしっかりと向き合っていこうと思います

膝の問題で整形外科を受診することになりました。

受診はしたのですが、不安は解消されず悩んでいたところ、直先生からあたたかい言葉をいただきトレーニングの実施を決めました。

 

始めたばかりの頃は気づきの連続でした。

忙しい日々の中で、こんなにも偏っていたのかと思うと、今更ながら怖くてたまりません。

 

中々定期的にうかがえない中でですが、熱心にご指導くださるおかげで、今では膝の痛みも不安もありません。

 

これからも楽しみながら暮らしていくために、カラダとしっかりと向き合っていこうと思います。

 

直先生、これからもよろしくお願いします。

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